حلوا شکری 7کیلو گرمی

حلواشکری

حلواشکری یکی از مغذی ترین موادغذایی برای صبحانه می باشد. این فرآورده کنجدی سرشار از پروتئین، ویتامین B ، D ،E لستین و اسیدهای چرب غیر اشباع می باشد.
از ترکیب کنجد آسیاب شده با شیره انگور و یا شکر حلواشکری را تهیه و تولید می کنند. در هرگرم از حلواشکری 5 کالری و 30 درصد چربی وجود دارد.

ارزش غذایی حلواشکری

همانطور که در بالا اشاره کردیم حلواشکری از کنجد تهیه می شود به همین دلیل تمام خواص و ویتامین های موجود در کنجد از جمله پروتئین ها، ویتامین های گروه ب، ویتامین آ و د، لیستن و اسیدهای پرچرب اشباع یا غیراشباع همچون اسید تولئیک را شامل می شود.

طبع حلواشکری

طبع حلواشکری گرم و تر می باشد بنابراین برای افراد سرد مزاج بسیار مفید است.

خواص بینظیر حلواشکری برای سرد مزاجان

حلواشکری دیر هضم است بنابراین مصرف آن در یکی از وعده های غذایی مخصوصا وعده صبحانه، اشتها را از بین می برد و میل به غذا را به تاخیر می اندازد. از این رو به افرادی که قصد گرفتن رژیم های لاغری را دارند خصوصا افراد سرد مزاج توصیه می شود از این فرآورده نیز استفاده نمایند.

فواید و خواص فوق العاده حلواشکری در دوران بارداری

دانه های کنجد و فرآورده های آن منبع غنی از کلسیم می باشند و مادران باردار می توانند با مصرف حدود 30 گرم دانه کنجد 25 درصد از کلسیم مورد نیاز بدن خود و کودکشان را تامین کنند.
کلسیم یکی از حیاتی ترین مواد مورد نیاز در بدن انسان ها به ویژه مادران باردار است. حلواشکری و حلواارده حاوی میزان بسیاری کلسیم می باشند به همین دلیل مصرف آنها به بانوان باردار یا مادران شیره بسیار توصیه می شود. علاوه بر این مصرف این دو فرآورده کنجدی در ضریب هوشی جنین و تقویت حافظه او نقش بسزایی دارد.
مادران بارداری که دچار کم خونی هستند و یا از فقر آهن رنج می برند، می توانند در مصرف روزانه خود از حلواارده و حلواشکری به عنوان یک مکمل غذایی غنی استفاده نمایند. همچنین مصرف آن باعث تقویت سیستم ایمنی مادران و جنین می شود.

فواید و خواص جادویی حلواشکری برای جنین

در دوره 3 ماهه آخر بارداری، تکامل سیستم مغزی و عصبی جنین افزایش می یابد. از این رو مادر بایستی برای حفاظت از خود و رشد جنینش کلسیم بیشتری مصرف نماید.
از آنجایی که حلواارده و حلواشکری حاوی مقدار قابل توجهی ارده به عنوان فرآورده ای غنی در تامین منگنز، مس، آهن، روی، فسفر و منیزیم می باشد بنابراین مصرف آن به بانوان باردار برای رشد فکری و مغزی جنین سفارش می شود.

برخی دیگر از فواید و خواص حلواشکری

 استفاده از حلواشکری در وعده صبحانه موجب افزایش نیروی جنسی و تقویت بدن می گردد.
برای نرم کردن سفتی و سختی و ورم های داخلی و خارجی بدن، مصرف حلواشکری توصیه می شود.
مصرف حلواشکری برای رفع بیماری های رحم، امری مفید و ضروری است همچنین مصرف آن قاعده آور نیز می باشد.
استفاده از حلواشکری باعث رفع کم خونی و کمبود آهن خون می شود به همین دلیل مصرف آن به بانوان بسیار توصیه می شود.
مصرف حلواشکری توسط افراد سرد مزاج باعث کاهش دردهای استخوانی و مفاصلی می گردد.
به افرادی که دچار بی حسی، کرختی و فلج هستند توصیه می شود حلوا شکری را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
کاهش میزان فشار خون بالا یکی دیگر از خواص مصرف حلواشکری می باشد.
به افرادی که دچار اختلالات کبدی و ناراحتی های کلیه هستند مصرف حلواشکری توصیه می شود.
حلواشکری حاوی کلسیم و روی می باشد به همین دلیل مصرف آن سبب تقویت و استحکام استخوان ها و دندان ها می شود.
مصرف حلواشکری به افرادی که دچار یبوست هستند توصیه می شود.
حلواشکری از میزان کالری بالایی برخوردار است بنابراین مصرف آن توسط کودکان و افراد مسن مفید است چراکه انرژی موردنیاز بدن را تامین می کند.
مصرف حلواشکری موجب تقویت حافظه می شود بنابراین مصرف آن توسط کودکان سبب تقویت قدرت یادگیری،حافظه و بهبود عملکرد ذهنی می شود.

تفاوت بین حلواارده و حلواشکری

حلواارده: برای تهیه و تولید حلواارده از کنجد آسیاب شده، عصاره کشمش، تخم مرغ، هل و چوبک استفاده می شود و فرآورده ای بسیاری مقوی و مغذی می باشد.

حلواشکری: حلواشکری درواقع همان حلواارده می باشد با این تفاوت که در تهیه آن شکر را جایگزین عصاره کشمش می کنند به همین دلیل مصرف این فرآورده به افراد دیابتی توصیه نمی شود